Brug yoga til at finde balance i hverdagen og bliv bedre til at tage vare på dig selv Lørdag kl. 8.30-9.40 – For alle som ønsker at sikre en grundform med smidighed og styrke i alle led og muskler Behold den gode form hele året Yoga for voksne og unge fra 15 år – søn, datter, onkel, tante, […]
Tror du ikke at yoga er noget for dig? Lad det komme an på en prøve. Kan du kun næsten røre dine knæ med strakte ben? Er du stiv og træg i kroppen, eller er du sund og rask? Uanset, så kan vi lave god og givende yoga sammen. Med tydelige instruktioner, og fokus på åndedræt, […]
Ønsker du at komme i tæt kontakt med dig selv og din baby i graviditeten, og ønsker du en blid og virkningsfuld yogapraksis, der støtter dig både fysisk og mentalt igennem processen, så er dette kursus noget for dig. Brug denne særlige tid til at fornemme din natur, din kvindelighed, din styrke og blidhed. Oplev […]