Yoga

Trygge små hold med højst 6 deltagere – Mandag eller torsdag Restorative Yoga kan medvirke til at afhjælpe eller forebygge stress, dæmpe angst eller uro og fremme en god søvn. Du bliver understøttet med puder og tæpper og bliver længe i stillingerne. Der skabes rum og tid til, at åndedrættet flyder naturligt og muskler og […]

Trygge små hold med højst 6 deltagere – Mandag eller torsdag Restorative Yoga kan medvirke til at afhjælpe eller forebygge stress, dæmpe angst eller uro og fremme en god søvn. Du bliver understøttet med puder og tæpper og bliver længe i stillingerne. Der skabes rum og tid til, at åndedrættet flyder naturligt og muskler og […]