Oplev klassisk Hatha-Yoga. Igennem kurserne laver vi en god blanding af grundlæggende og klassiske yogaøvelser, samt variationer. Så du vil møde både dynamiske, styrkende, energigivende øvelser og dem, hvor du forbliver lidt længer i stillingen og giver slip i dybden. Her kan du være, mærke efter, løsne op for energiblokader, tilstande og give slip på […]
Oplev klassisk Hatha-Yoga. Igennem kurserne laver vi en god blanding af grundlæggende og klassiske yogaøvelser, samt variationer. Så du vil møde både dynamiske, styrkende, energigivende øvelser og dem, hvor du forbliver lidt længer i stillingen og giver slip i dybden. Her kan du være, mærke efter, løsne op for energiblokader, tilstande og give slip på […]
For dig der gerne vil beholde roen efter ferie, eller finde den inden ferien. Vælg mellem 3 datoer: Søndag d.04 juli kl.16.00-18.30 Mandag d.12 juli kl.10.00-12.30 Søndag d.25 juli kl.10.30-13.00 Restorative Yoga kan medvirke til at afhjælpe eller forebygge stress, dæmpe angst eller uro og fremme en god søvn. Du bliver understøttet med puder og […]