Underviser Laila Svenning. Laila beskriver: Ashtanga Vinyasa Yoga forløbet går over 10 gange, hvor vi altid går i dybden med både serie 1 og de stillinger der er mulige […]
Underviser Laila Svenning Laila beskriver: Yin Yoga Nidra er en af de blideste former for yoga som du kan praktisere. Det er dit frikvarter. Tid til dig. Hvor du […]
...efter en travl arbejdsuge eller bare Fredags-Yoga fordi du har behov for at afslutte ugen med noget godt. Her kan du tilmelde dig 4 fredage for at sikre dig […]
Efteråret kalder med både ro og intensitet – Det er tid til at trække energien indad, ned i rødderne og samle kraft. Måske til forandring, måske til at bevare energien […]