Dejligt at du har fundet vej til den her side. Her vil du meget snart finde inspirerende aktiviteter for det nye år. Abonnere gerne på siden (Se nedenunder), så vil du altid være opdateret, med hvad der sker af begivenheder i Ro's Kilde.
Kom til skønt mix af Pilates og Yoga.
Pilates, hvor vi får sved på panden og mærker musklerne arbejde. Hatha og Yin Yoga, hvor vi laver gode stræk og afspænding.
Forløbet løber over 7 lørdage, kl. 9.00-10.30. Opstart 15/2, sidste dag er 29/3.
Alt udstyr er til stede men du er velkommen til at medbringe egne ting.
Pris for det fulde forløb er 850 kr. Early bird pris t.o.m. 31/1 er 800 kr.
Plads på et enkelt hold, 200 kr.
Du tilmelder dig ved at betale på mobil pay til 28 91 07 04, ved at skrive fornavn og 15/2 forløb.
Din tilmelding er bindende. Hvis du bliver forhindret i at deltage, er du velkommen til at give din plads videre til en anden.
Har du spørgsmål er du velkommen til at skrive på info@anjasteffensen.dk
Yin yoga kombineret med terapeutiske samtaler i et tremåneders forløb. Disse to metoder har en effektiv virkning, både på dit nervesystem og kroppen. Giver en bedre trivsel og søvn. Desuden: Større kropsbevidsthed og indre ro Vejtrækningsøvelser til stresshåndtering Redskaber til at forstå og håndtere dine følelser 12 x yogatimer + 10 personlige samtaler. Yin yogaen […]
***** Begivenheden er desværre aflyst på grund af for få tilmeldte. Velkommen til een eller flere af vores andre aktiviteter :-) ***** Vi fejrer Kvindernes dag i Ro’s Kilde Vi skyder foråret i gang med et brag af aktiviteter, for dig der ønsker at forny din energi. Forkæl dig selv og måske også din […]
Ryst dig fri! Signe Kvist Glad starter et TRE-hold d. 25 marts. TRE@ står for Tension&Trauma Release Exercises. TRE er en selvhjælpsmetode. Det betyder at når du har lært at aktivere kroppens naturlige evne til at vibrere/ryste, har du et “værktøj”, som du til hver en tid kan bruge til regulering af kroppens uro og […]
Kaffenik? Det her siger Wikipedia: "Kaffemik er egentlig et dansk ord, for en traditionel grønlandsk selskabelighed, en slags åbent hus, hvor gæsterne hygger sig sammen." Det synes vi passer fint ind på aktiviteterne d. 6. april. Foredrag Det bliver i alt fire foredrag og klart til programmet, indtil videre er: Spirituel vejleder og clairvoyant Jasper Søgård: "Den Ny […]
