Dejligt at du har fundet vej til den her side. Her vil du meget snart finde inspirerende aktiviteter for det nye år. Abonnere gerne på siden (Se nedenunder), så vil du altid være opdateret, med hvad der sker af begivenheder i Ro's Kilde.
Kom til skønt mix af Pilates og Yoga.
Pilates, hvor vi får sved på panden og mærker musklerne arbejde. Hatha og Yin Yoga, hvor vi laver gode stræk og afspænding.
Forløbet løber over 7 lørdage, kl. 9.00-10.30. Opstart 15/2, sidste dag er 29/3.
Alt udstyr er til stede men du er velkommen til at medbringe egne ting.
Pris for det fulde forløb er 850 kr. Early bird pris t.o.m. 31/1 er 800 kr.
Plads på et enkelt hold, 200 kr.
Du tilmelder dig ved at betale på mobil pay til 28 91 07 04, ved at skrive fornavn og 15/2 forløb.
Din tilmelding er bindende. Hvis du bliver forhindret i at deltage, er du velkommen til at give din plads videre til en anden.
Har du spørgsmål er du velkommen til at skrive på info@anjasteffensen.dk
Vi fejrer Kvindernes dag i Ro’s Kilde Vi skyder foråret i gang med et brag af aktiviteter, for dig der ønsker at forny din energi. Forkæl dig selv og måske også din veninde/mand på Den Internationelle Kvindedag. Vi fejrer dagen med en række inspirerende og afslappende aktiviteter, hvor du kan få ny viden og nyde […]
Ryst dig fri! Signe Kvist Glad starter et TRE-hold d. 25 marts. TRE@ står for Tension&Trauma Release Exercises. TRE er en selvhjælpsmetode. Det betyder at når du har lært at aktivere kroppens naturlige evne til at vibrere/ryste, har du et “værktøj”, som du til hver en tid kan bruge til regulering af kroppens uro og […]
Søndag d. 6. april holder vi igen Åbent Hus og du er noget så velkommen. Det vil være fem inspirerende foredrag, mulighed for at prøve Virtual Reality for indre ro, forskellige træningshold mv. Program er på vej!
